Współpraca zdecydowanie pomogła mi wyrobić w sobie nawyk niepodjadania i regularnych posiłków, który tak naprawdę okazał się dietetycznym zbawieniem, bo wcześniej duży problem miałam właśnie z tym. Dodatkowo odzwyczaiłam się od częstego jedzenia słodyczy - już nie robią na mnie takiego wrażenia i potrafię wyjść ze sklepu bez nich. Jeżeli chodzi o jadłospis, to muszę przyznać, że był mega i z niektórych przepisów korzystam do dzisiaj. Także jestem mega zadowolona ze współpracy, bo bardzo wielu rzeczy mnie nauczyła

W diecie podoba mi się indywidualne jej przygotowanie pode mnie i uwzględnienie moich próśb, jak również przepyszne posiłki. Dzięki diecie poznałam wiele nowych potraw, doceniam również fakt iż wszystkie posiłki mogę przygotować w przeciągu godziny co jest dużym ułatwieniem dla osoby z moim trybem życia. Polecam z całego serducha.

Dieta super rozpisana, uwzględniona ilość posiłków, która mi odpowiada. Co najważniejsze- z produktami, które lubię, w dobrej cenie i na szybko! Wszystkie prośby spełnione, duża elastyczność. Najfajniejszy jednak stały kontakt i to, że nauczyłam się zdrowo podchodzić do życia i jedzenia! Dzięki Tobie, dziękuję!

Bardzo polecam współpracę z Natalią! Bardzo dużą wagę przykłada do tego, aby jadłospis był dostosowany do potrzeb i preferencji. Będąc na diecie byłam najedzona, zadowolona i chętnie wrócę do współpracy. Wszyscy dookoła dziwili się, jak spore były porcje patrząc na ilość kalorii, którą miałam wyznaczoną. Porównując diety pudełkowe i jadłospisy od Natalii jednoznacznie mogę stwierdzić, że jedzenie według przepisów przygotowanych przez dzem_orzech było 100 razy lepsze. Wspaniały kontakt i indywidualne podejście. Polecam!

Dzięki Twojej diecie przekonałam się do słodkich śniadań (zazwyczaj jadłam głównie kanapki) , okazało się, że można się najeść owsianką jeśli dorzuci się do niej więcej owoców, a omlet szarlotka z budyniem posmakował mi do tego stopnia, że jadłam go praktycznie co drugi dzień. No i dzięki słodkim i objętościowym śniadaniom i drugim śniadaniom miałam mniejszą ochotę na słodycze w ciągu dnia, co było dla mnie dużą zmianą

Właśnie skończyłam 2 miesiąc współpracy z Natalią i jestem bardzo zadowolona! Wielokrotnie próbowałam się odchudzać, jednak tutaj to zupełnie coś innego. Jadłospisy są całkowicie spersonalizowane- jem to co lubię i na co mam ochotę co jest niesamowitą zaletą. Najważniejsze jest to, że nauczyłam się co mogę jeść i ile, jak komponować posiłek, żeby osiągnąć wymarzony cel. Nie jest to dla mnie dieta tylko nauka zdrowego żywienia i stylu życia. Jestem bardzo wdzięczna za wsparcie!