NIE DAM CI OBIETNICY,
KTÓRĄ USŁYSZYSZ OD INNYCH.
DAM CI EFEKTY JAKICH NIE OTRZYMAŁAŚ!
Jedz normalnie, chudnij, poprawiaj wyniki,
czuj się lepiej – bez wywracania codzienności do góry nogami.
Poczuj się dobrze w swoim ciele, zwiększ poziom energii
i w końcu ogarnij swoje zdrowie z planem dopasowanym do realiów, nie do ideałów!
Dla kogo jest moja pomoc?
- Dla kobiet, które chcą schudnąć i poczuć się dobrze w swoim ciele, ale waga stoi mimo wysiłków i liczenia kalorii.
- Dla osób z niską ferrytyną, anemią lub niedoborem żelaza, które chcą wreszcie odbudować zdrowie oraz poprawić wyniki badań.
- Dla ambitnych kobiet, które czują się zmęczone, mają mgłę mózgową i brakuje im energii do pracy, dzieci i życia po pracy.
- Dla osób, które chcą rozwiązać problemy trawienne.
Współpraca krok po kroku
Wypełnij ankietę
która znajduję się poniżej.
Rozmowa wstępna
umawiamy się na 15 minutową, darmową, rozmowę wstępną, na której się poznamy i ustalimy plan działania.
Indywidualna oferta
po rozmowie wstępnej przedstawiam Ci Twoją ofertę.
Wywiad żywieniowy
który otrzymasz ode mnie drogą mailową po zakupie współpracy.
Indywidualny jadłospis i dostęp do aplikacji
w przeciągu 7 dni od odesłania wypełnionego wywiadu żywieniowego otrzymujesz ode mnie tygodniowy jadłospis, na którym bazujemy przez cztery tygodnie, dostęp do aplikacji i wszystkie niezbędne materiały.
Raporty
raportujesz mi swoje działania poprzez video spotkania, dzięki czemu na bierząco monitoruje Twoje postępy i szybko reagujemy na wszelkie problemy.
Twoja dieta w aplikacji mobilnej
- dostaniesz oprócz pliku PDF dostęp do aplikacji mobilnej z Twoim jadłospisem,
- możesz w każdej chwili wymienić składnik i zobaczyć jak wpływa to na kalorie i makroskładniki,
- jeżeli masz ochotę to możesz wymieniać poszczególne posiłki pomiędzy dniami,
- dostaniesz listę zakupów, którą możesz ustawić na dowolny zakres dni np. 5, 7, 12,
- możesz zaznaczać kupione produkty – lista zakupów jest interaktywna,
- w aplikacji czeka na Ciebie indywidualny czat, na którym będziemy mieli stały kontakt,
- dostaniesz dostęp do indywidualnej platformy z pomiarami i monitoringiem,
- w sekcji ,,edukacja” przygotuje dla Ciebie dodatkowe materiały z wiedzą.
Rodzaje diet
Standardowe
- Odchudzająca,
- Na zmianę nawyków żywieniowych,
- Na utrzymanie masy ciała.
W poszczególnych
jednostkach chorobowych
- Niedobory żelaza (oraz przy niskiej ferrytynie), B12 i kwasu foliowego,
- Problemy żołądkowo jelitowe (SIBO, IMO, Refluks),
- Insulinooporność,
- Choroby tarczycy i hashimoto,
- Cukrzyca typu II,
- PCOS.
Przy problemach żołądkowo - jelitowych
- SIBO i IMO,
- Refluks,
- Nietolerancje pokarmowe.
Dla par
Wegetariańskie i wegańskie
Inne - zapytaj w wiadomości
Standardowe
- Odchudzająca,
- Na zmianę nawyków żywieniowych,
- Na utrzymanie masy ciała.
Przy problemach żołądkowo - jelitowych
SIBO i IMO,
Refluks,
Nietolerancje pokarmowe.
W poszczególnych
jednostkach chorobowych
- Niedobory żelaza (oraz przy niskiej ferrytynie), B12 i kwasu foliowego,
- Problemy żołądkowo jelitowe (SIBO, IMO, Refluks),
- Insulinooporność,
- Choroby tarczycy i hashimoto,
- Cukrzyca typu II,
- PCOS.
Wegetariańskie i wegańskie
Dla par
Inne- zapytaj w wiadomości
Dlaczego akurat ja?
Dołącz do mojego teamu
Emilia
-10 kg w 6 miesięcy
-10 kg w 6 miesięcy
Klaudia
– 9 kg w 6 miesięcy
-9 kg w 6 miesięcy
Agata
-2,4 kg w 1 miesiąc
-2,4 kg w 1 miesiąc