Co mogę Ci zaoferować
Co otrzymujesz?
- Darmowa 15 minutowa konsultacja wstępna,
- Indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów,
- Wskazówki żywieniowe,
- Plan suplementacji,
- Stały kontakt,
- Dieta w aplikacji mobilnej,
- Kontrola postępów w formie cotygodniowych raportów.

Współpraca krok po kroku
Wypełnij ankietę
która znajduję się poniżej.
Rozmowa wstępna
umawiamy się na 15 minutową, darmową, rozmowę wstępną, na której się poznamy i ustalimy plan działania.
Indywidualna oferta
po rozmowie wstępnej przedstawiam Ci Twoją ofertę.
Wywiad żywieniowy
który otrzymasz ode mnie drogą mailową po zakupie współpracy.
Indywidualny jadłospis i dostęp do aplikacji
w przeciągu 7 dni od odesłania wypełnionego wywiadu żywieniowego otrzymujesz ode mnie tygodniowy jadłospis, na którym bazujemy przez cztery tygodnie, dostęp do aplikacji i wszystkie niezbędne materiały.
Raporty
co tydzień raportujesz mi swoje działania, dzięki czemu na bierząco monitoruje Twoje postępy.
Twoja dieta w aplikacji mobilnej

- dostaniesz oprócz pliku PDF dostęp do aplikacji mobilnej z Twoim jadłospisem,
- możesz w każdej chwili wymienić składnik i zobaczyć jak wpływa to na kalorie i makroskładniki,
- jeżeli masz ochotę to możesz wymieniać poszczególne posiłki pomiędzy dniami,
- dostaniesz listę zakupów, którą możesz ustawić na dowolny zakres dni np. 5, 7, 12,
- możesz zaznaczać kupione produkty – lista zakupów jest interaktywna,
- w aplikacji czeka na Ciebie indywidualny czat, na którym będziemy mieli stały kontakt,
- dostaniesz dostęp do indywidualnej platformy z pomiarami i monitoringiem,
- w sekcji ,,edukacja” przygotuje dla Ciebie poradnik jak korzystać z aplikacji a w przypadku jednostek chorobowych możesz liczyć na dodatkową wiedzę.
Rodzaje diet

Standardowe
- Odchudzająca,
- Na zmianę nawyków żywieniowych,
- Na utrzymanie masy ciała.

W poszczególnych
jednostkach chorobowych
- Niedobory żelaza (oraz przy niskiej ferrytynie), B12 i kwasu foliowego,
- Insulinooporność,
- Choroby tarczycy,
- Hashimoto,
- Cukrzyca typu II,
- PCOS,
- Nadciśnienie tętnicze,
- Wysoki cholesterol,
- Dna moczanowa,
- Refluks.
- .

Wegetariańskie i wegańskie

Dla par

Mieszane
Np. bezmięsna z rybami.

Inne - zapytaj w wiadomości

Standardowe
- Odchudzająca,
- Na zmianę nawyków żywieniowych,
- Na utrzymanie masy ciała.

Wegetariańskie i wegańskie

Dla par

Mieszane
Np. bezmięsna z rybami.

W poszczególnych
jednostkach chorobowych
- Niedobory żelaza (oraz przy niskiej ferrytynie), B12 i kwasu foliowego,
- Insulinooporność,
- Choroby tarczycy,
- Hashimoto,
- Cukrzyca typu II,
- PCOS,
- Nadciśnienie tętnicze,
- Wysoki cholesterol,
- Dna moczanowa,
- Refluks.

Inne- zapytaj w wiadomości
Dlaczego akurat ja?












Dołącz do mojego teamu


Emilia

-10 kg w 6 miesięcy

-10 kg w 6 miesięcy



Klaudia

– 9 kg w 6 miesięcy

-9 kg w 6 miesięcy

Agata

-2,4 kg w 1 miesiąc

-2,4 kg w 1 miesiąc